Alcohol, estupefacientes, dopaje, tabaco y juegos de azar («ANDTS» en su abreviatura sueca)

Última actualización: 16 1 2020

Los hábitos de vida son costumbres de gran importancia para nuestra salud. Fumar, beber alcohol y consumir estupefacientes pueden deteriorar nuestro estado de salud. También los juegos de apuestas pueden originar complicaciones y problemas de salud.

  • Tabaco

    El tabaco contiene una gran cantidad de sustancias tóxicas. Entre ellas se incluye la nicotina, una sustancia adictiva presente en los productos del tabaco. El tabaquismo incrementa el riesgo de padecer un conjunto de enfermedades y provoca muertes prematuras. El asma, el cáncer, las enfermedades pulmonares y cardiovasculares y las úlceras gástricas son ejemplos de lesiones originadas por el tabaquismo.

    El snus es un tipo de tabaco que se inserta debajo del labio. Puede causar lesiones y enfermedades en la boca, así como provocar cáncer.

    Los cigarrillos electrónicos se componen de un recipiente con un líquido que contiene diferentes aromatizantes y productos químicos. Suele incluir nicotina en casi todos los casos, pero no tabaco. Fumar cigarrillos electrónicos puede ser perjudicial para tu salud. También es susceptible de incitar al consumo de cigarrillos.

    En una pipa fumas tabaco aromatizado o una pasta tabaquera compuesta de melaza, aditivos y edulcorantes. La melaza no contiene tabaco ni nicotina. Aunque huela y sepa más suave, su humo presenta monóxido de carbono y sustancias carcinógenas, igual que el humo del tabaco.

    Cuando te encuentras en la misma estancia que una persona que fuma, inhalas humo. A ello se le denomina tabaquismo pasivo e implica que puedes padecer las mismas enfermedades que el fumador.

    Hay ayuda disponible

    Dejar de fumar o de usar snus supone una gran victoria para tu salud. Te podrán asistir con ello a través de tu centro de salud. Hay también disponibles fármacos que te pueden resultar de utilidad para abandonar este hábito. Consulta con tu médico acerca de dichos medicamentos. Siempre puedes llamar al 1177 para acceder al servicio de asesoramiento médico.

    Sluta Röka-linjen: Un sitio web con información suplementaria sobre el tabaco cuyo personal presta asesoramiento gratuito por teléfono. Llama al teléfono 020-840000 si buscas apoyo para dejar el tabaco o el snus.

    Rökfri: Una aplicación para adultos que desean dejar de fumar. Hallarás en ella información, ejercicios y recomendaciones para ayudarte a dejar de fumar.

  • Alcohol

    El alcohol surte un impacto embriagador que afecta al cuerpo. Puede ejercer un efecto positivo y hacer que te sientas contento y relajado. Beber un poco de alcohol no tiene por qué ser peligroso, pero en grandes cantidades resulta perjudicial para todos. El alcohol puede dañar el cerebro y el corazón. Además, puede incrementar el riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer. La ingesta de alcohol durante un período prolongado puede originar depresión, ansiedad e insomnio.

    El alcohol puede provocar adicción en las personas, lo que significa que cuesta trabajo dejar de beberlo o consumirlo en menores cantidades, pese a sus consecuencias negativas. Ello puede hacer que el alcohol afecte a tu trabajo y a tu relación con familiares y amigos.

    Hay ayuda disponible

    Puedes obtener apoyo si quieres modificar tus hábitos de consumo de alcohol. Solicita ayuda y asesoramiento en tu centro de salud u oficina de los servicios sociales. Siempre puedes llamar al 1177 para acceder al servicio de asesoramiento médico.

    También puedes llamar al teléfono de Alkohollinjen si te inquietan tus hábitos de consumo de alcohol, o los de otra persona. Te atenderán asesores cualificados. Puedes llamar a Alkohollinjen de manera gratuita y anónima. Llamar anónimamente significa que no estás obligado a revelar tu identidad. Llama a Alkohollinjen en el número 020-844448.

  • Estupefacientes y dopaje

    En Suecia están prohibidos todos los estupefacientes. Otro término en ocasiones empleado para los estupefaciente es el de droga. Existen muchas drogas diferentes, como las anfetaminas, la cocaína, la heroína y el cannabis. El estupefaciente más habitual en Suecia es el cannabis (hachís y marihuana). El qat está catalogado también como estupefaciente. También hay medicamentos considerados como estupefacientes, los cuales solo se pueden administrar bajo prescripción facultativa.

    Los estupefacientes son adictivos. Cuando haces uso de ellos suele ser complicado dejarlos. El riesgo de adición será mayor si consumes la droga con frecuencia o en grandes dosis. La adicción conlleva por lo general problemas a nivel médico y social.

    El dopaje consiste en el uso indebido de preparados hormonales destinados a aumentar la fuerza y el volumen muscular. El dopaje está prohibido en Suecia. Un ejemplo de dopaje es el uso de esteroides anabólicos androgénicos (EAA). Aquellos que hacen uso de los mismos suelen experimentar efectos secundarios agudos, entre otros, acné severo, alteraciones del estado de ánimo, impotencia, problemas de fertilidad y enfermedades cardiovasculares graves.

    Hay ayuda disponible

    La mayoría de los adictos a las drogas precisan de ayuda de personal médico especializado o de los servicios sociales. Siempre puedes llamar al 1177 para acceder al servicio de asesoramiento médico.

    Además, en algunas localidades, la iglesia y determinadas ONG pueden prestar apoyo y asistencia.

    Cannabishjälpen es un sitio web que facilita apoyo y tratamiento profesional a aquellos que desean dejar de consumir cannabis y a sus allegados.

    En Dopingjouren obtendrás ayuda y apoyo si consumes esteroides anabólicos androgénicos. También puedes contactar con Dopingjouren si está preocupado por el uso de sustancias dopantes por parte de alguien. Puedes llamar de forma anónima a la línea de asesoramiento telefónico de Dopingjouren: 020-546987. Llamar anónimamente significa que no estás obligado a revelar tu identidad.

  • Juegos de apuestas

    Si tienes problemas de ludopatía significa que te cuesta controlar la cantidad de dinero y tiempo que inviertes en juegos de apuestas. La ludopatía puede dañar las relaciones, la situación financiera y la salud. Estos problemas afectan no solo a aquellos que juegan demasiado, sino también a sus familiares, amigos y a la sociedad en su conjunto.

    El exceso de juego puede desembocar en problemas psicológicos como estados de angustia, ansiedad, depresión e ideas suicidas. La ludopatía tienen repercusiones financieras. A las personas con problemas de juego les resulta difícil pagar sus facturas y acumulan apuntes de morosidad y, con frecuencia, deudas considerables.

    Hay ayuda disponible

    ¿Tú o algún conocido tienen problemas de ludopatía? Si deseas modificar tus hábitos de juego, puedes buscar ayuda y asesoramiento en tu centro de salud u oficina de servicios sociales. Siempre puedes llamar al 1177 para acceder al servicio de asesoramiento médico.

    Stödlinjen es un sitio web que brinda apoyo y asistencia a personas con problemas de ludopatía. También los allegados de las personas con ludopatía pueden obtener ayuda a través de Stödlinjen. Para recibir apoyo, puedes llamar de manera anónima a Stödlinjen al número 020-819100. Llamar anónimamente significa que no estás obligado a revelar tu identidad.

    En el sitio web Spelpaus.se puedes desactivar todos los juegos que requieren de registro en las compañías de juegos de apuestas que operan legalmente en Suecia.