كودك 0-5 سال

آخرین به روز رسانی: 6 2 2019

​داشتن فرزندى در سنين پيش دبستان به معناى شادى بسيار است ولى همچنين براى شما والدين چالش هاى فراوان هم دارد.

  • باردارى

    ​در اينجا ميتوانيد در باره اينكه در طول و بعد از باردارى همچنين باردارى ناخواسته به کجا میتوانید مراجعه کنید، بيشتر بخوانيد.

  • باردارى و مشروبات الکلی

    زنی که باردار است نباید مشروبات الکلی بنوشید. اگر باردار هستید و مشروبات الکلی مصرف کنید، جنین در معرض مواد مضر الکل قرار می گیرد. الکل باعث افزایش خطر سقط جنین شده و می تواند به رشدونمو کودک آسیب برساند.

    کمک برای دریافت وجود دارد

    اگر برای ترک نوشیدن مشروبات الکلی نیاز به کمک دارید ماما می تواند به شما در مراجعه به خدمات درمانی مناسب کمک کند. همچنین می توانید برای مثال با یک دکتر در درمانگاه نیز صحبت کنید. شما همیشه می توانید با شماره تلفن ۱۱۷۷ تماس بگیرید و راهنمائی های خدمات درمانی دریافت کنید.

    والدین و مشروبات الکلی

    اگر والدین مشروبات الکلی زیاد مصرف کنند می تواند روی کودک تاثیر منفی بگذارد. کودکان خردسال حساس هستند. در محیطی با حضور افراد مست ممکن است صداهای بلند و ناگهانی و بوهای ناآشنا وجود داشته باشد. همچنین ممکن است که پدر و مادر و دیگران با کودک با آرامش کمتری برخورد کنند که کودک به آن عادت نداشته باشد. وقتی مشروبات الکلی نوشیده باشیم درک ما نسبت به نیازهای کودک کاهش می یابد. همچنین در رابطه با مصرف مشروبات الکلی خطر بروز حوادث نیز افزایش می یابد.

    کمک برای دریافت وجود دارد

    برای کسانی که می خواهند عادات نوشیدن الکل خود را تغییر بدهند، حمایت وجود دارد. از درمانگاه خود یا اداره خدمات اجتماعی راهنمایی و مشاوره بگیرید. شما همیشه می توانید با شماره تلفن ۱۱۷۷ تماس بگیرید و راهنمائی های خدمات درمانی دریافت کنید.

    اگر به عادات نوشیدن مشروب خود یا شخص دیگری فکر می کنید نیز می توانید با خط تلفنی الکل تماس بگیرید. در آنجا می توانید با مشاوران آموزش دیده صحبت کنید. تماس با خط تلفنی الکل رایگان است و می توانید بطور ناشناس تماس بگیرید. تماس ناشناس به این معنی است که شما لازم نیست نام خود را به ما بگویید. با خط تلفنی الکل از طریق شماره تلفن 844448-020 تماس بگیرید.

  • باردارى و توتون و تنباکو

    توتون و تنباکو دارای بسیاری مواد سمی هستند. اگر شما باردار هستید و سیگار می کشید یا نسوار/اِسنوس مصرف می کنید، جنین در معرض این مواد مضر قرار می گیرد. یعنی جنین و بارداری شما در مخاطره قرار می گیرد. سیگار کشیدن در دوران بارداری از جمله خطر سقط جنین و مرگ ناگهانی نوزاد را افزایش می دهد. کاهش یا ترک مصرف توتون و تنباکو در دوران بارداری دست آورد بزرگی است چون خطرات کاهش می یابند.

    در بروشور «حاملگی بدون توتون و تنباکو» مطالب بیشتری بخوانید.

    کمک برای دریافت وجود دارد

    شما می توانید برای ترک سیگار و نسوار/اِسنوس کمک بگیرید. از ماما یا دکتر خود راهنمائی و مشاوره بگیرید. در دوران بارداری بایستی از مصرف چسب نیکوتین، آدامس نیکوتین و سیگار الکترونیکی بعنوان کمک برای ترک سیگار و نسوار/اِسنوس خودداری کنید. شما همیشه می توانید با شماره تلفن ۱۱۷۷ تماس بگیرید و راهنمائی های خدمات درمانی دریافت کنید.

    همچنین می توانید از سازمان هایی به شرح زیر نیز کمک دریافت کنید:

    خط تلفنی ترک سیگار - یک وبسایت با اطلاعات بیشتر در مورد توتون و تنباکوست که در آن شما می توانید از کارکنان آن مشاوره تلفنی دریافت کنید. اگر شما می خواهید برای ترک سیگار و نسوار/اِسنوس پشتیبانی دریافت کنید به شماره تلفن 840000-020 زنگ بزنید.

    Rökfri - یک آپ/برنامک برای بزرگسالانی که می خواهند ترک سیگار کنند. در این آپ/برنامک اطلاعات، تمرینات و راهنمائی وجود دارد که می تواند به شما برای ترک سیگار کمک کند.

  • سیگار کشیدن انفعالی

    کودکان حق زیستن در یک محیط بدون دود را دارا هستند. از فرزند خود در برابر دود توتون حفاظت کرده و اطمینان حاصل کنید که هیچکس در نزدیکی او سیگار نکشد. هنگامی که کودکان دود سیگار را استنشاق می کنند در معرض همان مواد شیمیایی خطرناک قرار می گیرند که فرد سیگاری در معرض آن قرار دارد. اینکار سیگار کشیدن منفعل نامیده می شود.

    کودکان در برابر سیگار کشیدن منفعل حساس هستند. آنها می توانند دچار عفونت های شدید، آلرژی و آسم شوند. سیگار کشیدن منفعل همچنین یک عامل خطر برای مرگ ناگهانی نوزادان است.

    در بروشور «کودکان بدون توتون و تنباکو» مطالب بیشتری بخوانید.

    کمک برای دریافت وجود دارد

    شما بعنوان والدین الگوی مهمی برای فرزند خود هستید که از شما تقلید می کند و از شما یاد می گیرد. برای کسانی که می خواهند سیگار را ترک کنند کمک وجود دارد. برای دریافت مشاوره و پشتیبانی به درمانگاه خود مراجعه کنید. شما همیشه می توانید با شماره تلفن ۱۱۷۷ تماس بگیرید و راهنمائی های خدمات درمانی دریافت کنید.

    همچنین می توانید از سازمان هایی به شرح زیر نیز کمک دریافت کنید:

    خط تلفنی ترک سیگار - یک وبسایت با اطلاعات بیشتر در مورد توتون و تنباکوست که در آن شما می توانید از کارکنان آن مشاوره تلفنی دریافت کنید. اگر شما می خواهید برای ترک سیگار و نسوار/اِسنوس پشتیبانی دریافت کنید به شماره تلفن 840000-020 زنگ بزنید.

    Rökfri - یک آپ/برنامک برای بزرگسالانی که می خواهند ترک سیگار کنند. در این آپ/برنامک اطلاعات، تمرینات و راهنمائی وجود دارد که می تواند به شما برای ترک سیگار کمک کند.

  • كودكى كه در سوئد متولد ميشود

    كودكى كه در سوئد متولد ميشود همان تابعيتى را كه والدين او دارند، دارد. چنانچه والدين كودك تابعيت خارج از اتحاديه اروپا را دارند بايستى براى كودك تقاضاى اجازه اقامت بدهند. معمولا كودك همان اجازه اى را كه والدين او دارند دريافت ميكند.

    گواهی اثبات پدری

    اگر والدین کودک باهم ازدواج کرده و مادر در ثبت احوال سوئد نامنویسی شده باشد، شوهر بعنوان پدر کودک ثبت می شود. اگر والدین کودک ازدواج نکرده باشند پدر بایستی گواهی کند که پدر کودک است. در اغلب کمونها کمیتۀ امور اجتماهی به امور اثبات پدری رسیدگی می کند ولی ممکن است کمیته های اجتماعی محلی یا کمیته های منطقه ای کمون نیز اینکار را انجام دهند. به کمون محل سکونت خود مراجعه کرده و در مورد مقررات محل سکونت خود کسب اطلاع کنید.

    اگر هنگام تولد کودک مادر پناهجو بوده و والد/والده دیگر کودک ازدواج نکرده باشد، بایستی هنگام نامنویسی در ثبت احوال والدین ثبت شوند. اینکار وقتی که کودک در سوئد اجازۀ اقامت بگیرد انجام می شود.

  • رشد کودک

    کودک چندین دوره تکامل را طی می کند و طبیعی است که والدین راجع به رشد فرزندشان سوالهای زیادی دارند.

  • امنیت کودک

    اگر کودک شما در این سن باشد خیلی اهمیت دارد که منزل را برای کودک امن کنید.

  • مرخصی والدین

    بسر بردن در مرخصی والدین به این معنی است که شما از تحصیل یا کار خود مرخصی می گیرید تا از فرزندتان مراقبت و نگهداری کنید. این طبیعی است که هم خانمها و هم آقایان از کار یا تحصیلشان تعطیلی بگیرند تا بتوانند در خانه با فرزندانشان باشند. تقسیم تعطیلی بین والدین رابطه قوی با نگرش حقوق کودک دارد. یک کودک حق تماس نزدیک با والدین خود را دارد.

  • بیمه والدین

    بیمه والدین باعث میشود که والدین بتوانند تعطیل باشند و از فرزند خود مراقبت کنند. اسم این کار تعطیلی والدین است. زمانیکه تعطیلی والدین دارید میتوانیداز صندوق بیمه های اجتماعی تقاضای غرامت والدین کنید.

  • کودکستان

    چنانچه شما کار می کنید یا درس میخوانید کودک شما اجازه دارد از یک سالگی به پیش دبستان برود. این یک حق است. چنانچه شما کار نمی کنید یا درس نمی خوانید با اینحال فرزند شما اجازه دارد از 3 سالگی چند ساعت در روز به پیش دبستان دولتی برود.

    کمونها مسئولند که پیش دبستانها موجود باشند و به کودک پیشنهاد جا ارائه شود.

  • سلامت کودک

    خدمات سلامتی کودک برای کودکان از تولد تا شروع در کلاس پیش دبستان است. یک ماموریت اصلی برای خدمات سلامتی کودکان دنبال نمودن سلامتی،رشد و موقعیت کودک میباشد.

    در مرکز خدمات درمانی کودکان معاینات تندرستی و واکسن ها ارائه میشوند ولی شما همچنین میتوانید در باره رشد فرزندتان راهنمائی بگیرید.

    زمانيكه كودك شما بيمار است و نياز به خدمات درمانى دارد، شما بايستى به مركز خدمات درمانى مراجعه كنيد.

  • راهنمائی و پشتیبانی

    در كمون چندين جا وجود دارد كه جهت دریافت راهنمائی و حمایت، آموزش والدین یا تقسیم تجربه ها با سایر والدین میتوانید به آنجا مراجعه کنید.

  • فعالیت های مختلف برای والدینی که در مرخصی بسر می برند

    اگر می خواهید با افراد دیگری ملاقات کنید که در مرخصی والدین بسر می برند فعالیت های مختلفی وجود دارد.

    کودکستان آزاد یک محل ملاقات برای شماست که در آنجا می توانید با سایر بزرگسالان و کودکان معاشرت کرده و فرزندتان امکان بازی با سایر کودکان را داشته باشد. همه خوش آمد هستند، شما لازم نیست که از قبل ثبت نام کنید و آمدن به کودکستان آزاد رایگان است. در بعضی از نقاط کودکستان آزاد وجود دارد که مخاطب آنها بویژه والدین تازه وارد هستند که در آن فرصت یادگیری زبان سوئدی نیز وجود دارد. کودکستان آزاد می تواند توسط کمون اداره شود ولی کلیساها و انجمن ها نیز می توانند کودکستان آزاد اداره کنند.

    سایر فعالیت ها می تواند ملاقات نوزادان در کتابخانه ها، کافه تریای والدین، آواهای ریتمیک کودکان و شنای نوزادان باشد.

    در برخی از مراکز خرید و فروشگاه های بزرگ ممکن است اتاق های خانوادگی و شیر دادن وجود داشته باشد. جایی که امکان نشستن و شیر دادن، تعویض پوشک و دادن غذای گرم به نوزاد در محیطی آرام وجود دارد.

    سوئدی با نوزاد

    از طریق سوئدی با نوزاد میتوانید والدین دیگر را ملاقات نموده و تمرین سوئدی کنید.

    پیداکردن فعالیت ها

    "Hitta aktiviteter" یک جدول تقویمی است که شما می توانید در آن فعالیت های مختلف مناسب برای خود را جستجو کنید. بطور مثال می توانید انجمن های نزدیک محل زندگی خود را که دارای فعالیت های مناسب برای شما هستند را پیدا کنید.

    شما می توانید یک واژۀ برای جستجو، یا یک روز بخصوص یا فعالیت های موجود در یک منطقۀ بخصوص را بنویسید. بطور مثال واژۀ Idrott (ورزش)، Svenska språket (زبان سوئدی) یا Kultur (فرهنگ) و Underhållning (تفریح و سرگرمی) را بنویسید.